本文目录一览：
- 1、烧桔子吃有好处吗
- 2、食用油的10种作用是什么?
- 3、打油茶至少要喝几碗
烧桔子吃有好处吗
1、橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
2、烧桔子可以治咳嗽吗 有一定的缓解作用。
3、橘子烤着吃健康又美容 日本果树研究所在调查中发现，爱吃橘子的人患高血压、冠心病、糖尿病、痛风的比率比较低；还发现柑橘类的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。
食用油的10种作用是什么?
1、葵花籽油是一种常见的食用油，它富含维生素E和不饱和脂肪酸。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基伤害。葵花籽油还具有降低胆固醇、改善肌肤健康的功效。
2、传热作用 使菜肴呈现出鲜嫩或酥脆的特点。在烹调过程中，用油脂作为传热媒介的应用很广，由于油脂的沸点高，加热后能加快烹调速度，缩短食物的烹调时间，使原料保持鲜嫩。
3、在鸡蛋表面抹一层食用油，食用油可以防止污染物进入鸡蛋。而且，食用油不会影响鸡蛋的营养，可以正常食用鸡蛋。
4、葵花籽油：它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的α-生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。
打油茶至少要喝几碗
1、三碗。吃油茶只用一根筷子，吃完第一碗，只需把碗交给主妇，她就会按照客人的坐序依次把碗摆在桌上或灶边，再次盛上茶水和配料。 每次打油茶，每人至少要吃三碗，否则会被认为对主人不尊敬。
2、当被用打油茶招待时，客人至少喝3碗。在广西桂林盛产油茶，本地人叫做打油茶，油茶是一种广西民间饮食文化——小吃。三月，春意正浓。南下桂林旅游，品尝一下桂林“打油茶”，当然是一件美事。
3、打油茶喝三碗以示尊重。当被用打油茶招待时，客人一般至少喝三碗以示对主人的尊重。因为打油茶亦称“吃豆茶”，是瑶族、侗族的传统待客食品。喝茶就要喝三碗以上，有俗话为证：一碗强盗二碗贼，三碗四碗才是客。
4、打油茶招待客人至少喝4碗。如果是贵客来临第一碗茶是要煮甜的，每个客人的喝茶的小碗里面还在放进两个煮熟的剥了壳的土鸡蛋，以表示主人对贵客的热情接待。如果是平时自己做油茶，这道茶一般是不做的。
