大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶油的健康功效与作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍茶油的健康功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
茶油的好处和坏处是什么呢？
优点：
第一，不饱和脂肪酸含量高达 80% 以上，堪称食用油中之最，此外还富含维生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不会令人体胆固醇增高，还有减缓血管硬化等保健作用；
第二，烟点代表了植物油的热稳定度，在烟点温度以上油脂会产生明显的低沸物挥发，说明油脂在产生热裂解与热聚合的变化，这些低沸物对人体有害，因为达烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显著优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达 210℃以上，而冷榨未精炼的橄榄油烟点为190 ～ 200℃。
茶油营养价值？
1
茶油的营养成分
茶油中含有80%左右的不饱和脂肪酸，另外含有维生素E、黄酮类物质、角鲨烯以及其他抗氧化物质。
2
延缓衰老
茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%，能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖，改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性，有效延缓衰老。
3
润肤养颜
1.饱和脂肪酸含量仅10%左右
茶油中饱和脂肪酸含量在10%左右（低于国际营养标准对饱和脂肪酸含量12%的限定），比誉为“液体黄金”的橄榄油还要低！
2.油酸含量高达80%
茶油中油酸（属于单不饱和脂肪酸）含量高达80%（国际营养学会论证认为，食用油营养价值主要取决于油酸含量，油酸含量高，营养价值就高）。
3.富含保健活性成分
茶油富含角鲨烯、维生素E、茶多酚等活性成分，对人体有很好的保健作用。
山茶油的功效？
山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。
为什么有人说茶油能消炎？
山区农村的朋友们都知道茶油，是指山上的山茶油。是油茶树的果实，所榨出来的油。说到茶油，茶树，不由想起儿时的乐趣，花开的时候摘个萁棍儿，抽掉中间的芯，吸食茶花蜜，更怀念摘茶泡和茶片吃。
《本草纲目》记载，野山茶油有"明目亮发，润肠通便，清热化湿，杀虫解毒"之功效。野山茶油外用，可治疗癣疥，防蚊虫叮咬，除疣防晒去皱等。
山茶树，主要生长在我国的西南及湘，赣南地区。在我国已经有2000多年的栽培历史。山茶油营养丰富，富含蛋白质，不饱和脂肪酸，茶多酚，角鲨烯和维生素，及丰富的矿物元素等营养物质。其营养价值及美容价值都远远高于橄榄油。被誉为东方液体黄金，是世界上最好的木本植物油。
在我们赣南地区，使用山茶油的消炎功效家喻户晓，有很多的用法。
- 老年人食用茶油可以去火，养颜，明目，乌发，抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压，动脉硬化，心血管系统疾病有很好的疗效。
- 减肥功效。茶油的保健作用主要体现在"不聚酯"上，因为它的不饱和脂肪酸含量最高。食用后被人体易于吸收消化。孕妇在产后食用，有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，促进身材的恢复。
- 美容功效。用山茶油涂在眼角皱纹处，轻轻***，可去细纹减轻深纹。山茶油所含的维生素e和抗氧化成分，能保护皮肤，防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。用山茶油擦于妊娠纹处，轻轻***，长期使用，可去除妊娠纹或使之变浅。还可直接涂抹用于暗疮的消炎。
（我用空酒瓶子装的茶油）
5.放茶油给宝宝蒸鸡蛋羹吃。可利气，通便，消火，助消化，对促进骨骼的身体发育很有帮助。
ps山茶油不能搞到眼睛里！！！ 现在野生的山茶油都越来越贵，我们这都100多一斤，杂交的新品茶油不算在内，一般人家里有都不会轻易卖掉，放的越久越好，真正的茶油在我们这冬天都不会冻住。朋友们，你们都有了解山茶油的哪些用途呢？
到此，以上就是小编对于茶油的健康功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶油的健康功效与作用的4点解答对大家有用。
