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吃茶油有什么好处
茶油的好处 常吃茶油对心血管有利 茶油富含茶多酚、角鲨烯、甾醇、维生素E等有多种营养物质，还含有大量的不饱和脂肪酸（优质脂肪酸）。
茶油在产后坐月子的期间也是非常好的食物，可以帮助恢复身材，而且对皮肤也有一定的好处，清除了体内的毒素，就可以让皮肤光洁嫩滑，有效的延缓了衰老，经常食用会让整个人看起来有精神有活力，还可以有效的预防血液中脂肪含量偏高的现象。
茶油极易吸收，婴幼儿食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进儿童神经、大脑和骨骼的生长发育有很大的帮助。 在外用方面，茶油可以帮助宝宝缓解红屁屁、止痒去湿疹、预防干燥干裂、润肤保湿、消肿化瘀等。
吃茶油有什么好处 保护心血管 保护心血管是人们吃茶油的重要好处，因为茶油中含有大量的不饱和脂肪酸和多种活性成分，它们被人体吸收后，可促使血管扩张，并能提高血管壁的韧性与弹性，可加快身体内循循环，能防止心血管出现病变。
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。
促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
山茶油的功效与作用是什么?
1、杀菌作用：茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。
2、山茶油具有抗氧化作用。维生素E是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基的活性，减少氧化损伤对皮肤细胞的伤害。长期使用山茶油可以帮助延缓皮肤老化过程，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加年轻健康。山茶油还具有抗炎和消炎的功效。
3、用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（L***ender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
4、茶油的功效与作用 茶油味甘、性凉；归大肠经。具有清热化湿，杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。催乳 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
5、早在公元前的《山海经》，便已把山茶油作为食用油记载，从汉代开始，人们就已认识到它的特殊功效：护发养颜、排毒杀菌、清热化湿、延年益寿。《本草纲目》、《纲目拾遗》等很多古籍对茶油知识均有记载。
吃茶油对胃的10大好处,修复粘膜还能缓解便秘
用茶油对胃的好处有很多，因为茶油属于油类物质，食用后能够起到促进胃肠道蠕动、保护胃黏膜等作用，还可以预防消化性溃疡、胃肠道出血等胃部疾病和改善便秘症状；食用茶油还可以起到美容养颜、活血化瘀的功效。
食用后能够起到促进胃肠道蠕动、保护胃黏膜等作用，还可以预防消化性溃疡、胃肠道出血等胃部疾病和改善便秘症状；食用茶油还可以起到美容养颜、活血化瘀的功效。
茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
九个月的宝宝煮稀饭可以一点茶油吗?
1、同时，苦茶油可治胃寒、胃弱、胃溃疡等症状，因此患者可食用苦茶油炒猪肝，或是每天清晨以苦茶油拌面线、拌热饭加酱油等，患有高血压者长期食用，疗效最好。
2、宝宝辅食中最好不要放茶油，茶油的成分中含的不饱和脂肪酸比较高，而食用不饱和脂肪酸的话，能控制血脂，这类的油比较适合中老年食肜，所以婴儿最好不要吃山茶油的好。
3、宝宝消化系统未成熟宝宝8个月大，消化系统还未完全成熟，对于油腻食物的适应能力有限。因此，过早地给宝宝食用茶油可能会导致腹泻、腹痛等症状。等到1周岁再添加茶油为了宝宝的健康，我们建议等到宝宝1周岁后再考虑慢慢添加茶油。
4、不宜吃茶油7个月大的宝宝是不能吃茶油的，虽然茶油它可以具有通便、助消化作用，但7个月的宝宝吃茶油反而容易出现腹泻。科学搭配给宝宝添加辅食时，要注意科学搭配，营养全面对宝宝的成长会带来帮助。
5、可以的，宝宝现在已经快9个月了，给宝宝做饭的时候是可以适当的放一点油盐的，只要不过量就没事的，建议最好是芝麻油或者是橄榄油比较好一些的。
6、宝宝最好不要吃茶油，茶油一般是适合于中老年人，茶油里含有油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E、角鲨烯、黄酮类的物质等，因为茶油中含有不饱和脂肪酸，该成分能控制血脂，所以不太适合宝宝吃。
