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女人吃茶油有什么好处和坏处
油茶促进消化，增强抵抗力，提高免疫力，所以油茶对人体没有坏处，但是茶油虽好，不要贪杯，吃饭不能挑食，吃油亦不能专一，吃多会影响肠胃功能。油茶，（拉丁文名 Camellia oleifera Abel.）别名：茶子树、茶油树、白花茶。
山茶油有什么功效和作用？山茶油味甘性凉，具有解热化湿，杀虫解毒等作用。山茶油能抗菌、抗病毒及杀菌，能防治头癣、脱发、皮屑及止痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒斑及去皱，增强机体免疫力，美容护肤。
补充能量：茶油含丰富的油脂，因此适当的应用茶油，能够为机体补充一定的能量，在恢复体力、缓解疲劳方面有着积极的作用，具有为机体补充能量的功效。
好处：降低胆固醇水平。茶油富含单不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇水平，保护心血管健康。改善消化系统。茶油富含亚麻酸和其他不饱和脂肪酸，能够帮助消化系统更好地吸收营养物质。促进免疫系统。
吃山茶油的好处和坏处
1、好处：山茶油属于温性食物，味道甘、辛，具有较高的维生素、胡萝卜素、脂肪酸，它能容易的被人体吸收，消化，主要功效有补虚、润肠等之。
2、山茶油的好处：富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和预防心脑血管疾病。含有较高的维生素E和糖苷酯类化合物，具有抗氧化作用，能够延缓衰老。富含儿茶素类物质，具有抗炎、抗菌和抗肿瘤作用。
3、保护心血管是人们吃茶油的重要好处，因为茶油中含有大量的不饱和脂肪酸和多种活性成分，它们被人体吸收后，可促使血管扩张，并能提高血管壁的韧性与弹性，可加快身体内循循环，能防止心血管出现病变。
4、茶油是一种由茶科山茶属的油茶种子中取得的食用、药用油。早上空腹喝茶油的好处有增强消化功能、促排泄等，坏处有引起肥胖、加重胃肠负担、增高血脂等。
5、茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效，对人体心血管健康有益。长期食用茶油，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，还具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。
茶籽油的功效与作用及禁忌
1、保护皮肤 生茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸成分，同时富含维生素E、维生素A、维生素B等，食用后具有抗氧化、抗衰老的作用，长期食用能淡化和抑制皮肤黑色素产生，从而能减少皱纹、淡化色斑，使皮肤细腻光滑。
2、茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
3、一般来说它可以起到一个退湿热的作用，在生活中如果我们是湿热体质的话，就可以适当的使用一些。同时在生活中很多人都会出现燥热的现象。
