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茶油的功效与作用吃法
1、口服茶油可以补氧、润肠通便，降低血脂等功效。可以每天早晨空腹口服1~2勺茶油，能够帮助润肠通便，减少便秘的发生。同时茶油还含有丰富的亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防心血管疾病的发生。
2、山茶籽油的功效比较广泛，其中含有非常丰富的纤维素和高密度脂蛋白，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，能够降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。
3、直接饮用 可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。
4、茶树油的功效与作用：（1）能够医治喉咙疼和咳嗽，在温水中滴进少量茶树油，每日漱口清洁几回。（2）牙龈炎也可根据所述漱口清洁方式 获得减轻，或是能用棉球蘸取一点单方精油涂在伤处，迅速就能奏效。
5、以下是茶油的主要功效和作用：保护心血管系统：茶油中的茶多酚能够降低血脂，改善血液循环，预防和改善冠心病、高血压等心血管疾病。抗癌防癌：茶油中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可降低肝癌、胃癌等癌症的发病率。
请问茶油有什么作用?它可以吃吗?
茶油外敷有清热化湿、杀虫解毒的作用。茶油经常内服，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。茶油长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
茶油是从山茶籽里提取出的天然油脂，吃茶油有预防和治疗肠胃疾病、改善便秘、抗辐射、抗衰老、预防心血管疾病、预防皮肤病的作用。
茶油营养价值较高，可以润肺、JieDu、消肿、止痛、美容等功效，以下介绍茶油怎么吃：直接食用，茶油是一种非常好地天然食物，是从茶树里面茶叶上提取出来的精华所在，是可以直接食用的一种油。
山茶籽油的功效比较广泛，其中含有非常丰富的纤维素和高密度脂蛋白，摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，能够降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。
【性味】甘、凉。【归经】大肠经 【功效】清热化湿、杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。催乳：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
茶籽油的功效是什么?
茶籽油的功效：抗氧化、保护心血管、润肠通便。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。茶油中不含芥酸，胆固醇。
减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达***%。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
茶籽油的功效和作用保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。
茶籽油的功效与作用 促进消化系统 茶籽油能提高胃、肠、肝、胆管、肝的功能，预防胆结石，并对胃炎等胃病有疗效。茶籽油为特征的饮食，能降低胆固醇水平的健康饮食。
防止癌症：因为茶油中的油酸有黄酮类物质功效，并带有营养元素，因而它能避免一些病变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、***癌）。茶籽油可以用作食用油加入家常炒菜中，可调味，且有很高的营养价值。
