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长期喝生茶油的功效与作用
1、保护皮肤 生茶籽油含有丰富的不饱和脂肪酸成分，同时富含维生素E、维生素A、维生素B等，食用后具有抗氧化、抗衰老的作用，长期食用能淡化和抑制皮肤黑色素产生，从而能减少皱纹、淡化色斑，使皮肤细腻光滑。
2、生茶油性质微寒人们喝下去以后能起到清热化湿的重要作用，它能预防人力上火，并能减少目赤肿痛和口舌生疮等多种不良症状发生。生茶油还能加快人体内热毒和湿毒代谢，它对人体因湿毒过重导致的风湿骨痛有明显预防作用。
3、茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的天然维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。经专家研究，山茶油中不饱和脂肪酸含量高达93%。
4、生吃茶油的功效与作用：清肠排毒：生吃茶油可以快速润滑肠道壁，排出体内毒素，起到排毒作用。驱虫止痛：茶油中含有天然成分，可以消灭肠道内的蛔虫，从而止痛。注意：肠道虚弱或腹泻患者应禁用。
山茶油可以直接喝吗?其营养价值如何?
1、茶油能够生吃 。茶油，油茶籽油的简称，又叫山茶油、山茶籽油，它是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，美味营养，还纯天然。
2、清肠排毒是茶油生吃的重要功效，它含有大量天然油脂，人们直接生吃时可以让这些油脂尽快进入肠道，能起到明显润滑作用，可以清理肠道壁上淤积的毒素，并能缩短人体排便时间，能在清肠排毒的同时起到润肠通便的重要作用。
3、可以。普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
4、外用茶油可以滋润肌肤，增强皮肤免疫力。夏季天气炎热，皮肤容易受到伤害和干燥。用茶油轻轻涂抹在身体的干燥部位，能够滋润肌肤，增加皮肤抵抗力，预防皮肤干燥、龟裂。
5、山茶油可以直接喝，也可以烹调食用，山茶油还可以润身，减肥，食用以后可以预防癌症，防辐射，小孩吃了可以利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼，老人吃了去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效。
6、茶油是一种植物油，是从普通油茶成熟***中提取的，这一般不能直接喝，这是做饭用的食用油。主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质。山茶油还是不要直接生吃。
常喝山茶油,对身体有好处吗?
经常服用茶油能够抗衰老，对慢性咽炎和预防动脉硬化、心血管疾病有很好的疗效。
茶油可以润肺，解毒，消肿，止痛，也是一个很好的美容功能。
可以，能清胃润肠、缓解便秘，对于身体是有一个养生的功能。
茶籽油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
生吃纯茶子油的好处
1、您好，品质好的茶油可以生吃的，坚持每天早上空腹喝一两勺茶油，是有一定瘦身效果。
2、茶籽油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
3、生吃茶油的功效与作用：清肠排毒：生吃茶油可以快速润滑肠道壁，排出体内毒素，起到排毒作用。驱虫止痛：茶油中含有天然成分，可以消灭肠道内的蛔虫，从而止痛。注意：肠道虚弱或腹泻患者应禁用。
4、驱虫止痛也是茶油生吃的重要功效，因为茶油中含有一些天然药用成分，它能消灭人体肠道中的蛔虫，而且能让蛔虫随体力大便一起排出体外，平时人们出现蛔虫病时能直接生吃茶油，这样就能让蛔虫病引起的腹痛尽快减轻。
5、但可服用经过精练过的纯茶油，他对人体益处多多。
6、茶油能够生吃 。茶油，油茶籽油的简称，又叫山茶油、山茶籽油，它是从山茶科山茶属植物的普通油茶，成熟***中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，美味营养，还纯天然。
