大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶油的功效有什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍茶油的功效有什么的解答，让我们一起看看吧。
多吃茶油有什么好处？
茶油，在我们家乡是很贵的，现在一斤估计一百多！坐月子必备，据说是可以消炎的，还有对乌发有很好的效果。我的姨婆清醒的时候（现在老年痴呆），每年都要托我妈给她买几斤，不是为了吃，是用来抹在头发上，而她的头发在七十几岁的时候确实也是比较乌黑。
茶油是国产油的头号优质油品，纯野生绿色食用油，江西湖南两省是历史悠久生产茶油大省。茶油清纯味香，最符合现代人的食用油标谁要求，茶油炒菜不觉油腻，不比那动物类油吃多了人体堆积脂肪影响健康。
茶油，又称山茶油或山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。茶油中富含不饱和脂肪酸、维生素E以及多种植物化合物，不含有胆固醇，适量食用对身体有以下帮助：
1、促进脂溶性维生素的吸收：茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好的促进脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K的吸收。
2、***降血脂：茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可以***降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度，对预防高血脂、冠心病等起到一定的帮助。
3、抗氧化、抗衰老：茶油中含有丰富的维生素E，适当地食用茶油，能够为人体补充一定的维生素E。维生素E能够很好的清除自由基，发挥抗氧化、延缓衰老的作用，能帮助皮肤变得更加红润、白皙和富有弹性，因而也能发挥一定的美容养颜作用。
4、补充能量：茶油中含有丰富的油脂，热量较高，适当地食用茶油，能够为人体补充一定的能量，可适当地恢复体力，缓解疲劳。
虽然适量食用茶油有一定作用，但不可过量，也不能达到治疗疾病的效果，更不能取代药物。
茶油是油茶籽油的俗称，它丰富的维生素E、维生素D、胡萝卜素、磷脂、角鲨烯等生物活性成分，以及橄榄油所没有的特定生理活性物质如茶多酚和山茶甙，且因为它的但不饱和脂肪酸含量高于橄榄油，因此便享有“东方橄榄油”的美称。
此外，油茶籽油还不含芥酸，易于人体消化吸收，有助于降低血液中胆固醇的浓度，预防动脉硬化、高血压、冠心病等心血管系统疾病。
1、减少多余脂肪的产生
普通的食用油在进入人体后最终都会转化为脂肪，而茶油因为含有单不饱和脂肪酸，可以和机体内的分解醇素发生反应，最终被分解转化为能量，减少脂肪的产生。
2、调节神经内分泌
茶油还可以调节中枢神经系统，改善毛细血管的通透性和弹性，促进内分泌腺体激素的分泌、缓解紧张，从而防治神经功能下降和神经衰弱等症状。
3、有益心脑血管系统
茶油有多少人吃过呢？茶油不仅仅可以吃，还可以涂在脸上，一般没有什么添加剂，但涂在脸上的茶油一般是用老茶油。因为我妈就经常用茶油涂脸的，她说涂脸润肤，去皱纹！
小时候经常到山里面去摘山茶籽来榨油吃，而且茶油还特别贵，在村里卖都要80元一斤，而且现在也很少人卖了，有时候想买到正宗的茶油也要看缘分或人脉！所以，家里有茶油，平时都不舍得吃！
为什么茶油会这么贵呢？到底对人体有什么好处？
茶油的不饱和脂肪酸，含量高达90%，可以促进消化液的分泌，有利于消化，它能够润肠通便，对于便秘的人来说就是福音！
山茶油作为洗发剂或护发素当中的配料，还是比较常用的，它可以防止皮肤瘙痒等。小时候还用过茶枯来洗头，防止掉发及头发上长虫子！
到此，以上就是小编对于茶油的功效有什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶油的功效有什么的1点解答对大家有用。
